Детский футбол. С какого возраста и какая польза?

Футбол — идеальный вид спорта для детей. Занятия футболом учат ребят играть в команде и разделять с игроками команды не только победы, но и поражения. Благодаря футболу ребёнок сможет проявить лидерские качества и дать выход скопившейся энергии. Этот вид спорта способствует развитию выносливости и скорости. Кроме этого, футбол – это сравнительно бюджетный вид спорта, доступный многим.
Каким детям подходит футбол?

Футбол любит активных! Если вашему ребёнку ни минуты не сидится на месте, и он готов целый день неустанно носиться как ураган – футбол для него! Экстраверт, эмоциональный, импульсивный, открытый – идеальный тип характера для футболиста. Однако, поскольку футбол – командная игра – ребёнок должен уметь считаться с мнением окружающих. Несомненно, играть в команде тренер научит, но отучать капризничать и обижаться – это уже забота родителей.

Когда записывать ребёнка в футбольную секцию?

Существуют футбольные секции, куда принимают детей в возрасте 3-4 лет. Однако, футбол для трёх-четырёх летних малышей – это ещё не спорт, а всего лишь подвижная игра. В таком юном возрасте тренеры с детьми выполняют физические упражнения с мячом, которые направлены на развитие координации, ловкости, а также улучшение моторики. Физические навыки и выносливость – необходимые качества для футболиста.

Самый оптимальный возраст ребёнка для начала занятий футболом – 6-7 лет. Но даже если вашему ребёнку исполнилось 9-10 лет – можно начать заниматься футболом серьёзно и достичь высоких результатов. Если в возрасте 3-4 лет желание приобщить ребёнка к футболу принадлежит родителям, то в школьном возрасте ребёнок уже сам, осознанно, проявляет своё желание не просто гонять мяч во дворе, а заниматься футболом серьёзно. Стоит поддержать такую инициативу!

Медицинские противопоказания.

Не стоит забывать, что футбол — сложный комплексный вид спорта и он оказывает серьёзную нагрузку на детский организм. Если вы уверены, что здоровье будущего футболиста не вызывает подозрений – смело записывайте ребёнка в секцию. Однако, если существуют хоть какие-нибудь ограничения к физическим нагрузкам – проконсультируйтесь со своим педиатром и со спортивным врачом.

Основные противопоказания для занятий футболом:

·         заболевания сердца

·         проблемы с опорно-двигательным аппаратом

·         астма

·         болезни ЖКТ

·         близорукость любой степени

·         ожирение

·         некоторые хронические заболевания

Как выбрать футбольную секцию?

Итак, вы уверены, что ваш активный ребёнок не имеет медицинских противопоказаний и у него есть желание не просто гонять мяч во дворе, а серьёзно учиться играть в футбол. В таком случае – пора заняться поиском подходящей секции или школы.

В больших городах - множество спортивных секций. Чтобы не разочароваться в своём выборе и не отбить желание у ребёнка – подойдите к вопросу подбора серьёзно.

1.    Цель. Определите, насколько велика вероятность того, что ребёнок будет профессионально заниматься футболом? Если такая вероятность высока – лучше всего сразу выбрать ДЮСШ. Ну а если же футбол в вашем случае – способ физической активности, тогда просто подыскивайте секцию поближе к дому.

2.    Отзывы. Обязательно изучите отзывы о тех секциях/школах, которые выбрали. Хорошо бы изучить не только отзывы в интернете, но и пообщаться с родителями, чьи дети уже посещают эту школу или секцию.

3.    Квалификация. Поинтересуйтесь квалификацией и опытом тренеров. Если вы отдаёте в секцию трёхлетнего малыша – узнайте, если ли у тренера специальная подготовка по тренерской работе с дошкольниками. От детей такого возраста не требуют высоких результатов, и главная задача тренера в работе с дошколятами ― влюбить ребёнка в футбол и заложить основы спортивной дисциплины.

4.    Пробное занятие. В каждой спортивной секции или школе есть пробное занятие. Перед тем, как сделать окончательный выбор - обязательно воспользуйтесь возможностью и сходите на занятия в каждую из выбранных вами школ. Это позволит вам узнать о том, как оснащено помещение, убедиться насколько комфортно ребёнку переодеваться и заниматься. А самое главное – это встреча с тренером. Вы сможете увидеть и оценить работу тренера на практике и сможете понять, где же вашему ребёнку понравилось больше всего.

Что даёт футбол?

Конечно, не каждый ребёнок сделает карьеру в футболе. Но, даже если футбол станет просто увлечением, а не целью в жизни, он многое даст вашему ребёнку:

- игра в команде научит проявлять лидерские качества и выстраивать отношения со сверстниками.

- футбол – отличный способ выработать силу воли и научиться достигать цели.

- освоить навык владения мячом невозможно без упорства и трудолюбия, которые обязательно пригодятся в жизни.

- занятие футболом сделает ребёнка физически развитым, ловким и быстрым.

Заключение.

Футбол - это доступный и увлекательный вид спорта, который подходит практически каждому ребёнку. Увлечение футболом в раннем возрасте станет отличным фундаментом для успехов не только в футболе, но и в другом виде спорта и просто в обычной жизни ребёнка.